ПРЕССОТЕРАПИЯ
Прессотерапия - это особый вид массажа, который выполняется сжатым воздухом через специальный аппарат. Под давлением сжатого воздуха лимфа начинает активнее циркулировать в подкожных тканях. Аппарат, осуществляющий прессинг, вытесняет из клеток застоявшуюся воду, улучшает циркуляцию крови. За счёт этого, после процедуры существенно улучшаются все обменные процессы.
Показания для проведения прессотерапии
- Реабилитация после травм или операций. Смена фаз прессинга и расслабления стимулирует прилив крови к нужному участку тела. Кровь несёт с собою питательные вещества, тем самым способствуя скорейшему обновлению повреждённых тканей.
- Отёки. Причин, по которым образуются отёки, много, и игнорировать это явление нельзя. Аппаратный компрессионный массаж не только справляется с застоями жидкости, но и лимфы.
- Варикозное расширение вен (ранняя стадия). Пневмомассаж оказывает умеренное сосудорасширяющее действие, поэтому предупреждает сосудистые болезни и помогает в борьбе с ними на ранней стадии.
- Синдром хронической усталости. После аппаратного лимфодренажа каждая клеточка тела чувствует себя расслабленной и отдохнувшей. Несколько процедур помогут на долгое время избавиться от хронической усталости, копившейся месяцами.
- Целлюлит. Проблему «апельсиновой корки» на бёдрах и ягодицах зачастую не решишь только одной диетой, ведь причина кроется в нарушении микроциркуляции в подкожных тканях. Злополучные «бугорки» можно разбить только с помощью интенсивного массажа, например, аппаратного.
- Ожирение. Одна из основных проблем людей с избыточным весом — замедленный обмен веществ. Терапия сжатым воздухом приводит в тонус организм и благотворно сказывается на любых обменных процессах.
Противопоказания
Несмотря на общую безопасность аппаратного массажа, даже у него есть противопоказания. Прежде чем всерьёз задуматься о прохождении полного курса лимфодренажа, нужно убедиться, что у вас нет:
- тромбоза;
- хронических кожных заболеваний;
- хронических сердечнососудистых болезней;
- незаживших переломов;
- проблем с почками;
- сахарного диабета;
- туберкулёза;
- инфекционных заболеваний;
- злокачественных новообразований.
Также от сеансов прессотерапии придётся отказаться в период месячных и лактации (вскармливания грудью).
Как выполняется прессотерапия
Перед началом процедуры человек одевает специальные эластичные манжеты, которые подключают к прибору с помощью воздуховодов. Аппаратом в манжеты нагнетают воздух, который мягкими и сильными волнами сдавливает ткани. В результате такого волнообразного эффекта кровь и лимфа начинают циркулировать по всему телу намного активнее. Сдавливание освобождает клетки от лишней жидкости и накопившихся токсинов. В среднем сеанс длится 30–40 минут. Курс состоит из 10-15 процедур, можно проводить их через 1-3 дня. Повторный курс – не ранее чем через полгода.
Большой плюс прессотерапии в том, что после сеанса компрессионного массажа вы можете спокойно возвращаться к повседневной жизни: не запрещается загорать, заниматься в тренажёрном зале и т.д.