Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Питание 

Питание в санатории 5-6 разовое, диетическое. Уже при покупке путевки/курсовки Вы можете выбрать тип питания: заказное, низкокалорийное.

Заказное питание предполагает выбор из двух-трех основных блюд для каждого отдыхающего - заказ делается за один-два дня (в понедельник принимаются заказы на среду, во вторник – на четверг и т.д.).

Низкокалорийное питание – это уникальный шанс избавиться от лишнего веса во время курса санаторно-курортного лечения и просто отдыха. Питание разработано с учетом сохранения пропорции всех необходимых организму питательных веществ (белков, жиров, углеводов), витаминов, клетчатки, микроэлементов. В меню включены разнообразные салаты, соки, фруктовые и овощные блюда. Ограничено поступление продуктов, которые обычно являются причиной появления избыточного веса: выпечка, кондитерские изделия, сахар. Общая калорийность суточного рациона с понедельника по пятницу составляет 1600-1750 килокалорий в сутки. В воскресенье запланирован разгрузочный день по выбору нашего гостя: творожный, кефирный, сметанный, мясной, соковый, яблочный, овощной – с калорийностью от 290 до 1241 килокалорий за сутки. Для сравнения, обычное заказное питание на санаторие «Аршан» рассчитано на калорийность от 3200 до 3900 килокалорий в сутки (согласно нормам питания в санаторно-курортных учреждениях). Для получения низкокалорийного питания необходимо разрешение лечащего врача, так как существуют противопоказания для такой диеты: возраст до 18 лет, беременность, дефицит массы тела, некоторые заболевания и состояния.

Типовые недельные меню на каждый из этих видов питания имеются в отделе реализации «Байкалкурорт» и в регистратуре санаториев.